Meine Yoga-Angebote
Hier findest du eine Übersicht über alle meine Yoga-Angebote.
Yoga - Präventionskurse: Yoga soll für alle zugänglich sein!
60 - 90 Prozent der Kosten werden von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Über die genaue Höhe der Bezuschussung geben die einzelnen Krankenkassen Auskunft.
Ich gebe zur Zeit Präventions-Kurse im Zentrum von Kiel (Hansastr. 66) und in Kiel-Schilksee.
HIER kommst du zu meinen Kursen in Kiel Hansastraße
HIER kommst du zu meinen Kursen in Kiel-Schilksee
Yoga für Schwangere & Postnatal Yoga
Mit Freude unterstütze ich Frauen während der Schwangerschaft, sowie nach der Entbindung begleitend zur Rückbildung. Die Yoga-Kurse für Schwangere und Postnatal können ebenfalls als Yoga-Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst werden.
HIER kommst du zu meinen Angeboten im Bereich Yoga für Schwangere & Postnatal Yoga
Yoga im Verein: Yoga für alle!
Neben diesen Yogakursen gibt es jeden Dienstag auch zwei Angebote in Zusammenarbeit mit dem TSV Schilksee.
HIER kommst du zu meinen Yoga-Angeboten beim TSV Schilksee
Yoga - Workshops: Entspannende und interessante Auszeiten am Wochenende
Meine Yoga-Workshops zu verschiedenen Schwerpunkten finden zur Zeit in der Regel einmal monatlich entweder in Kiel / Hansastraße oder Kiel / Schilksee samstags von 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr statt.
- 45 Min. Theorie und Wissenswertes
- 120 Min. lange Yogastunde mit Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
Preis: ca. 35,- € (inklusive Tee und Obst)
HIER kommst du zu meinen Yoga-Workshops
Yoga-Einzelstunden: Bewusst & korrekt in deiner vollen Kraft
Selbstverständlich kannst du bei mir auch private Einzelstunden bekommen. Hier kannst du deine Fragen stellen und wir nehmen uns besonders viel Zeit, damit du im offenen Kurs oder Zuhause für dich bewusst, korrekt und in deiner vollen Kraft üben kannst. Einzelstunden bieten sich an bei
- besonderen körperlichen Einschräkungen, Schwierigkeiten und/oder Beschwerden
- wenn du an bestimmten Atemtechnicken und/oder Asanas arbeiten möchtest
- einem Yoga - Neueinstieg
- intensives Yoga-Training für Ausdauer, Kraft und/oder Beweglichkeit
- 1 bis 2 Privatstunden sind auch hilfreich, wenn du in einen laufenden Kurs einsteigen möchtest
- dem Bedürfniss nach Ruhe & Aufmerksamkeit
Preis: 60 € / 60 Minuten
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