NEU ab 13. Mai 2023:
Yoga in Berlin Grünau
jeden Samstag 9 - 10:30 Uhr
Regattastraße 104
12527 Berlin
Hatha-Yoga für
- Anfänger,
- Wiedereinsteiger und
- Menschen, die gern ruhig, entspannt, gleichzeitig effektiv üben möchten.
Wir praktizieren:
Entspannungsübungen
Atemübungen (Pranayama)
Sonnengruß (Surya Namaskar)
Asanas (Körperstellungen)